Udane relacje

Jak dzieci uczą mnie dbać o równowagę?

Leave a Comment / Udane relacje /

Pamiętam (choć już jak przez mgłę) czasy, kiedy nie miałam dzieci. Słyszałam wówczas różne opinie na temat tego, jak to pojawienie się potomstwa wywraca świat do góry nogami. Słuchałam o tym, jak to nie ma na nic czasu, ale też o tym, jak posiadanie dzieci uczy dobrej organizacji, multizadaniowości itd. Słyszałam rady udzielane mamom powracającym na rynek pracy, by nie postrzegały siebie jako tych, które „siedziały w domu” na urlopie macierzyńskim, ale by myślały […]

Jak dzieci uczą mnie dbać o równowagę? Read More »

pracować z domu z dziećmi się nie da

Pracować z domu z dziećmi się nie da – więc jak to zrobić?

Leave a Comment / Satysfakcjonująca praca, Udane relacje /

W tytule jednego z ostatnich wpisów na blogu pytałam: Dlaczego bierzesz pracę do domu? Nie przewidziałam jednak takiej odpowiedzi, jaka dzisiaj w obliczu pandemii koronawirusa jest oczywista. Tymczasem w sieci mnożą się artykuły o tym, jak pracować zdalnie. Jak się zorganizować i przygotować do pracy w domu. Jak wygląda home office w czasach koronawirusa. No i oczywiście jak wykorzystać ten czas przymusowej izolacji na rozwój zawodowy. I przyznam szczerze, że w zależności od nastroju

Pracować z domu z dziećmi się nie da – więc jak to zrobić? Read More »

brudne naczynia

Czy brudne naczynia mogą być powodem zaburzonej równowagi?

5 komentarzy / Udane relacje /

Jakiś czas temu na jednej z grup facebookowych przeczytałam anons młodej mamy poszukującej kogoś do opieki nad jej niemowlakiem, żeby ona mogła w tym czasie spokojnie posprzątać i ugotować. Ciekawa jestem Twojej reakcji na takie ogłoszenie 🙂 . Ja poczułam smutek – później wyjaśnię dlaczego. Z jednej strony pomysłowa, zaradna dziewczyna, nie boi się szukać pomocy. Z drugiej strony – mnie osobiście treść zaskoczyła, bo ja wolałabym poszukać kogoś, kto

Czy brudne naczynia mogą być powodem zaburzonej równowagi? Read More »

rownowaga to mit

Równowaga to mit

5 komentarzy / Udane relacje /

Równowaga to mit. Równowaga to mit, jeśli myślimy o niej jako o czymś danym raz na zawsze. Równowaga to mit, jeśli myślimy, że w życiu można mieć wszystko i wszystkiego po równo. Równowaga to mit, jeśli traktujemy ją jako cel ostateczny. Równowaga to mit, jeśli myślimy o niej w perspektywie krótkookresowej. Równowaga to mit i po raz kolejny dotarło to do mnie w ostatnich miesiącach. Im bardziej szukam równowagi, tym bardziej widzę, że jej nie ma, a przynajmniej nie jest stanem

Równowaga to mit Read More »

Kim będzie moje dziecko?

3 komentarze / Udane relacje /

Dzień dziecka – obserwuję moją córkę podczas beztroskiej zabawy i przychodzi mi do głowy pytanie: Kim będzie moje dziecko? Na tak zadane pytanie nasuwa się odpowiedź dotycząca zawodu, jaki miałaby wykonywać moja córka. Ale nie to mnie interesuje. Może być kim zechce: programistką, baletnicą, księgową, laborantką, fryzjerką, panią domu itp. Nie ma to dla mnie znaczenia i chyba nie mam na to bezpośredniego wpływu. Nie wiem, jaki zawód w przyszłości wybierze, ale wiem, czego

Kim będzie moje dziecko? Read More »

sprzątanie zaburza równowagę

Dlaczego sprzątanie zaburza życiową równowagę?

7 komentarzy / Komfortowe życie, Udane relacje /

Pewnie większość z Was jest już w wirze świątecznych porządków. Ja jestem tą szczęściarą, że zazwyczaj na święta wyjeżdżam i zostawiam bałagan samemu sobie. Tymczasem o sprzątaniu i mojej szczerej niechęci do tej czynności mogłabym opowiadać godzinami. Mogłabym wymieniać, czego  nie lubię, co doprowadza mnie do szewskiej pasji itd. Ale szkoda mi na to czasu… Bo właśnie najbardziej w sprzątaniu nie lubię tego, że kradnie mi czas. A co za tym idzie zaburza moją równowagę.   Dlaczego sprzątanie zaburza moja równowagę? Sprzątając,

Dlaczego sprzątanie zaburza życiową równowagę? Read More »

ile kosztuje Twój telewizor

Ile kosztuje Twój telewizor?

31 komentarzy / Udane relacje /

Ile kosztuje Twój telewizor?  1000 zł, 15000 zł? A może nie masz telewizora? W takim razie pytanie brzmi, ile zaoszczędziłeś dzięki temu, że go nie posiadasz? Aby dowiedzieć się, jaki jest całkowity koszt Twojego telewizora, zastanów się pierwszej kolejności, ile godzin dziennie przed nim spędzasz i co konkretnie oglądasz? Wg danych Nielsen Audience Measurement w okresie od stycznia do maja 2017 roku średni dobowy czas oglądania telewizji przez przeciętnego Polaka wyniósł 4 godziny i 36 minut. A Ty ile

Ile kosztuje Twój telewizor? Read More »

jak pomagać innym

Jak pomagać innym i nie dawać się wykorzystywać – czyli w oparach absurdu cz. 4

6 komentarzy / Udane relacje /

Jak pomagać innym bez poczucia, że dajesz się wykorzystywać? To kolejne kontinuum z cyklu „W oparach absurdu”. Jak pogodzić chęć bycia pomocnym, ale tak, by nie brać na siebie za dużo i nie mieć poczucia, że się eksploatujesz? Lubię myśleć o sobie, że jestem pomocna i z trudem przychodzi mi odmawianie. Pewnie też nie bez przyczyny wybrałam taki, a nie inny zawód.

Jak pomagać innym i nie dawać się wykorzystywać – czyli w oparach absurdu cz. 4 Read More »

jak kontrolowac emocje

6 wskazówek, jak kontrolować emocje?

11 komentarzy / Udane relacje /

Jak kontrolować emocje? Czy wiesz, po co chcesz je kontrolować? Ostatnio pisałam, że zazwyczaj staramy się radzić sobie z trudnymi, czy też niechcianymi emocjami, podczas gdy z kolei  wolelibyśmy wzmocnić odczuwanie radości. Dlatego może lepszym słowem byłoby regulować? A po co regulować emocje? pomoże Ci to w relacjach ułatwi Ci radzenie sobie ze stresem dobrze wpłynie na twoje samopoczucie i zdrowie     Oto 6 wskazówek jak kontrolować emocje Kontroluj okoliczności unikaj sytuacji, w których wiesz, że się złościsz

6 wskazówek, jak kontrolować emocje? Read More »

Get A Quote
Get A Quote