Mamy wyznaczać cele, czy przyjmować życie takim, jakie jest? – czyli w oparach absurdu cz. 6

przyjmować życie takim, jakie jest

Wraz z Nowym Rokiem, kiedy wielu z nas spisało postanowienia noworoczne, wracam do cyklu „W oparach absurdu”, by przyjrzeć się sensowności wyznaczania celów. Zwłaszcza że coraz częściej słyszymy, by lepiej odpuścić i nie mieć oczekiwań i przyjmować życie takim, jakie jest. Tym samym chciałabym przyjrzeć się dwóm punktom z  mojej listy absurdów: Mamy wyznaczać cele określając stan idealny, a jednocześnie odpuścić oczekiwania. Mamy brać życie …

Zrób sobie ocenę roczną i…prezent świąteczny

ocena roczna

Dla tych, którzy pracują w korporacjach ocena roczna różnie może się kojarzyć. Bywa stratą czasu. Jeśli jednak obie strony znają cel, to efekty takiej rozmowy są korzystne i dla pracownika i dla przełożonego. Pracownik wie, czego się od niego oczekuje, jakie warunki spełnił, bądź musi spełnić, aby np. awansować, otrzymać podwyżkę, co jeszcze musi poprawić, a w czym jest naprawdę dobry. Także w życiu prywatnym …

Dlaczego sprzątanie zaburza życiową równowagę?

sprzątanie zaburza równowagę

Pewnie większość z Was jest już w wirze świątecznych porządków. Ja jestem tą szczęściarą, że zazwyczaj na święta wyjeżdżam i zostawiam bałagan samemu sobie. Tymczasem o sprzątaniu i mojej szczerej niechęci do tej czynności mogłabym opowiadać godzinami. Mogłabym wymieniać, czego  nie lubię, co doprowadza mnie do szewskiej pasji itd. Ale szkoda mi na to czasu… Bo właśnie najbardziej w sprzątaniu nie lubię tego, że kradnie mi czas. A co za tym idzie …

Chcesz zachować work life balance? Zmień pracę na mniej płatną

zmień pracę na mniej płatną

Zmień pracę na mniej płatną? Tak wiem, myślisz, że oszalałam. W duchu powtarzasz: „Przecież ona nic nie wie o mojej sytuacji. Nie wie, jaką mam ratę kredytu, ile kosztuje mnie utrzymanie samochodu, ile zajęcia pozalekcyjne dzieci.” To prawda. Nic o Tobie nie wiem (więc chętnie Cię poznam poniżej w komentarzu, na moim fanpage’u lub w grupie Work Life Balance w praktyce). Może nawet nie piszę o Tobie ani do Ciebie. Jednak jeśli …

Ile kosztuje Twój telewizor?

ile kosztuje Twój telewizor

Ile kosztuje Twój telewizor?  1000 zł, 15000 zł? A może nie masz telewizora? W takim razie pytanie brzmi, ile zaoszczędziłeś dzięki temu, że go nie posiadasz? Aby dowiedzieć się, jaki jest całkowity koszt Twojego telewizora, zastanów się pierwszej kolejności, ile godzin dziennie przed nim spędzasz i co konkretnie oglądasz? Wg danych Nielsen Audience Measurement w okresie od stycznia do maja 2017 roku średni dobowy czas oglądania telewizji przez przeciętnego …

Mamy być konsekwentni i żyć zgodnie z zasadami, a jednocześnie pozostać elastyczni-czyli w oparach absurdu cz.5

konsekwentnie, zgodnie z zasadami i elastycznie

Konsekwentnie, zgodnie z zasadami i elastycznie – czy to możliwe? Być konsekwentnym to bardzo pożądana cecha, a może umiejętność, która daje poczucie skuteczności, pozwala skoncentrować się na zadaniu, utrzymywać dyscyplinę i oczywiście realizować cele. Konsekwencja rozumiana jako wytrwałość w działaniu na pewno jest dla nas korzystna. Konsekwencja rozumiana jako logiczna ciągłość w działaniu jak najbardziej również. Jednak logiczna nie znaczy uporczywa, niezmienna, niebiorąca pod uwagę zmieniających się okoliczności. …

Nie mogę uniknąć porównywania się z innymi

uniknąć porównywania się z innymi

Czy można uniknąć porównywania się z innymi, jeśli z porównywaniem mamy do czynienia od samego początku naszego życia? Już na sali poporodowej mamy porównują swoje noworodki, potem różne „życzliwe” osoby z rodziny porównują dziecko do latorośli sąsiadki, które to już wstaje, mówi, je sztućcami etc. Wreszcie i rodzice zaczynają porównywać swoje pociechy do innych licząc, że je zmotywują do zachowania, jakiego by sobie życzyli u nich widzieć. Nic dziwnego, że i my …

Czy jest sens stawiać sobie cele w życiu?

sens stawiac sobie cele

Czy jest sens stawiać sobie cele w życiu? Pytanie to pojawia się coraz częściej w różnych kontekstach. Mnie zatrzymało, kiedy zastanowiłam się, czy wciąż muszę coś osiągać, za czymś gonić, czy nie wystarczy mi to, jak jest i to, co mam? Pozwól, że z pomocą przyjdzie mi Leo Babauta, który tak podsumował tę kwestię: Żyj tu i teraz bez celu? Cele są sztuczne czyli robisz coś dla samego …

Jak pomagać innym i nie dawać się wykorzystywać – czyli w oparach absurdu cz. 4

jak pomagać innym

Jak pomagać innym bez poczucia, że dajesz się wykorzystywać? To kolejne kontinuum z cyklu „W oparach absurdu”. Jak pogodzić chęć bycia pomocnym, ale tak, by nie brać na siebie za dużo i nie mieć poczucia, że się eksploatujesz? Lubię myśleć o sobie, że jestem pomocna i z trudem przychodzi mi odmawianie. Pewnie też nie bez przyczyny wybrałam taki, a nie inny zawód.