Lubię coaching, choć aktualnie nie ma najlepszego PR’u. Lubię coaching, rozumiany jako indywidualne spotkanie, a nie ”pałer spicze”, mowy motywacyjne itp. Lubię coaching z kilku powodów, a najbardziej dlatego, że dzięki niemu łatwiej wprowadzić w swoim życiu work life balance. Czym wyróżnia się coaching od innych form rozwoju, motywacji? Przede wszystkim pozwala wypracować rozwiązania dopasowane do Ciebie. Pozwala spojrzeć na świat z innej perspektywy i zachęca …
Dawno dawno temu mówiłam sobie: „Kiedyś będę szczęśliwa”. Oczywiście to „kiedyś” było bliżej nieokreślone. Potem „kiedyś” zmieniło się w „niedługo”. Co gorsza nie wiedziałam także, co to znaczy „być szczęśliwym”. A najgorsze było to, że owo nieokreślone szczęście obwarowałam licznymi warunkami.
Minęły magiczne 21 dni nowego roku a Ty dalej palisz, waga nie drgnęła ani o gram. Do tego znowu kupiłeś pączka i znów postanowienia noworoczne poszły w niepamięć. Mam dla Ciebie dobrą wiadomość te 21 dni to mit, z którym rozprawili się badacze.
Jaka pora dnia jest dobra? Ktoś zapyta: zależy na co? A ja odpowiem: Każda. Każda pora dnia jest dobra na to, aby wziąć życie w swoje ręce, a więc coś rozpocząć, coś zakończyć, o czymś pomyśleć, coś zaplanować, coś usprawnić bądź definitywnie zmienić, spełnić marzenie – przejąć odpowiedzialność za siebie, swoje wybory i decyzje. Pora dnia albo roku często bywała moją własną wymówką, dzięki której mogłam odroczyć …