Tag Archives: work life balance

Chcesz zachować work life balance? Zmień pracę na mniej płatną

zmień pracę na mniej płatną

Zmień pracę na mniej płatną? Tak wiem, myślisz, że oszalałam. W duchu powtarzasz: „Przecież ona nic nie wie o mojej sytuacji. Nie wie, jaką mam ratę kredytu, ile kosztuje mnie utrzymanie samochodu, ile zajęcia pozalekcyjne dzieci.” To prawda. Nic o Tobie nie wiem (więc chętnie Cię poznam poniżej w komentarzu, na moim fanpage’u lub w grupie Work Life Balance w praktyce). Może nawet nie piszę o Tobie ani do Ciebie. Jednak jeśli …

Szefie, jak dbasz o work life balance swoich podwładnych?

jak dbać o podwładnych

Czy zastanawiałeś się kiedyś, na ile przyczyniasz się do tego, że Twoi pracownicy zachowują, bądź nie życiową równowagę? Jak dbać o podwładnych, by złapali work life balance? Rozumiem, jeśli jesteś przekonany, że każdy jest odpowiedzialny za siebie i zapewne sam dźwigasz tyle na swoich barkach, że nie masz ochoty brać na siebie dbania o czyjeś dobre samopoczucie, zwłaszcza, że być może i u Ciebie work life balance jest mocno zachwiany. Musisz jednak …

Syndrom chorego budynku – czyli środowisko a work life balance

syndrom chorego budynku

Dawno, dawno temu pracowałam w firmie, której siedzibą był nowy, wydawałoby się nowoczesny budynek. W firmie tej prowadziliśmy badanie satysfakcji pracowników. Oprócz pytań zamkniętych znalazło się oczywiście miejsce na dodatkowe informacje, wolne wnioski, opinie i sprawy, których kwestionariusz nie uwzględnił. Jakież było zdziwienie zarządu, kiedy w większości ankiet pojawiała się prośba o otwierane okna 🙂 .

Co wspólnego ze sobą mają życiowa równowaga i poczucie szczęścia?

równowaga i szczęście

Mówi się, że życiowa równowaga jest nieosiągalna – podobnie jak szczęście, ale po pierwsze, czy to jedyne co mają wspólnego? A po drugie, czy to prawda? Zastanawiam się, co jest pierwsze, a co wtórne – poczucie szczęścia pozwala zachować zdrowy balans, czy odpowiednie balansowanie zbliża nas do szczęścia? Czy to, że zaspokajamy swoje potrzeby, czerpiemy satysfakcję z różnych obszarów życia, daje nam szczęście. Czy może poczucie szczęścia …

Jak pracując w terenie, utraciłam work life balance?

praca w terenie

Dawno, dawno temu pewnego pięknego lata leżeliśmy rodzinnie na gdyńskiej plaży. Patrzyliśmy na sunące po niebie chmury i rozmawialiśmy o tym, jaką chcielibyśmy mieć pracę. Byłam wówczas umęczona pracą w mało komfortowych warunkach. W pokoju bez okna, z kiepsko działającą klimatyzacją (a jak to wpływa na work life balance, przeczytaj w poście dotyczącym o syndromu chorego budynku). Co gorsza rozliczana raczej z tego, ile godzin spędzam za biurkiem niż z efektów swoich działań. …

Czy za cenę utraty work life balance dałeś się zamknąć w złotej klatce?

dałeś się zamknąć w złotej klatce

Pisałam już o tym, jak pracodawca może Ci pomóc zachować work life balance tutaj. Wiele firm wprowadza politykę WLB z pełną świadomością, że zaburzenie równowagi nie dotyka tylko samego pracownika, ale przekłada się na biznes. Przepracowanie powoduje zmęczenie, choroby, absencję, błędy, które z kolei generują dodatkowe koszty. W innych firmach WLB pozostaje hasłem i fikcją.

11 błędów, jakie popełniamy, próbując wprowadzać work life balance w swoim życiu

błędy work life balance

Minął pierwszy kwartał roku, a Ty co tydzień zaczynasz od nowa i wciąż miotasz się między pracą, a swoim wolnym czasem, między chęcią odpoczynku, a powinnościami, między spotkaniami ze znajomymi, a chęcią nadrobienia zaległości w lekturach i wciąż brakuje Ci poczucia równowagi. Poniżej opisuję 11 błędów, jakie najczęściej popełniamy w naszych usiłowaniach i dążeniach do życia w harmonii: