Tag Archives: work life balance

Praca nie musi być pasją, być żyć z pasją

praca-nie-musi

Najwyraźniej kwestia pasji tak mocno mnie pasjonuje, że powstaje już trzeci tekst na ten temat. Wspominałam  już o tym, dlaczego nie mam pasji i dlaczego nie zawsze warto łączyć pasję z pracą. Do kolejnej refleksji na ten temat zachęciły mnie rozmowy z kandydatami do pracy, którzy opowiadali mi o tym, jak zapobiegają wypaleniu po kilkunastu latach pracy w jednej firmie przy stosunkowo powtarzalnych czynnościach. No i mocno dała mi do myślenia sytuacja, w której moja …

Work life integration zamiast work life balance?

Odkąd wróciłam do korporacyjnego kieratu, na nowo muszę nauczyć się dbać o równowagę. To, co sprawdzało się kiedyś, dziś nie ma zastosowania, bo w pracy w tak dynamicznym środowisku trudno np. o rutynę, której jestem zwolenniczką. Teraz jednak kluczowa jest elastyczność. A Tobie jak idzie balansowanie? Wiesz, że ważne jest zadbać o różne dziedziny życia. Być może wzięłaś sobie to mocno do serca. Może nawet za mocno i trzymanie sztywnego podziału na to, …

Metoda 3×8, czyli czego nie robić, by zadbać o work life balance

Metoda 3x8

Czy uczę się tabliczki mnożenia? Nie, jeszcze nie ten etap w życiu moich dzieci. 3 x 8 to metoda jaką przed laty proponowano, by zadbać o work life balance, by uniknąć wypalenia zawodowego.   Na czym polega metoda 3×8? Na każde 8 godzin pracy, powinno przypadać 8 godzin snu i 8 godzin na życie prywatne. Czy to realne? Sama wiesz, że to pytanie retoryczne. Jeśli próbowałaś kiedykolwiek się do tego zastosować, to wiesz, że ta metoda nie działa.   Dlaczego nie działa? …

4 lata blogowania – sprawdź urodzinowy prezent

urodzinowy prezent

Minęły 4 lata blogowania.  Uśmiecham się na myśl, jak szeroko były zakrojone moje plany te 4 lata temu.  Tymczasem życie miało dla mnie trochę inny scenariusz. Wciąż gram w nim główną rolę, mam pewien wpływ na ten scenariusz, ale mam wrażenie, że częściej nie mam. I coraz lepiej idzie mi godzenie się z tym.  Jeśli śledzisz mnie w miarę na bieżąco, to na pewno zauważyłaś, że zaglądam tu rzadziej niż na początku. Zbyt wiele spraw …

Czy warto być jak Steve Jobs? Czyli o tym, czy łączyć pasję z pracą?

Mówi się, że aby nie pracować nigdy więcej, należy robić to, co się kocha. Pewnie sama znasz przykłady osób, którym udało się łączyć pasję z pracą, dzięki czemu zarabiają, robiąc to, co naprawdę lubią. A to czyni ich szczęśliwszymi, odczuwają mniej stresu – przynajmniej tak deklarują. Wiążąc pasję z pracą z pewnością łatwiej osiągnąć satysfakcję i spełnienie, bo nie od dziś wiadomo, że nie tylko o pieniądze w pracy chodzi. Z pewnością też …

Pracować z domu z dziećmi się nie da – więc jak to zrobić?

pracować z domu z dziećmi się nie da

W tytule jednego z ostatnich wpisów na blogu pytałam: Dlaczego bierzesz pracę do domu? Nie przewidziałam jednak takiej odpowiedzi, jaka dzisiaj w obliczu pandemii koronawirusa jest oczywista. Tymczasem w sieci mnożą się artykuły o tym, jak pracować zdalnie. Jak się zorganizować i przygotować do pracy w domu. Jak wygląda home office w czasach koronawirusa. No i oczywiście jak wykorzystać ten czas przymusowej izolacji na rozwój zawodowy. I przyznam szczerze, że w zależności …

Chcę wrócić do mojej nienormalności – czyli jak koronawirus zabił work life balance

koronawirus zabił work life balance

Długo zbierałam się do napisania tego posta. Bo co tu napisać o równowadze, work life balance, czy próbach zachowania normalności, gdy pewnie większość z nas marzy już o powrocie do swojej codziennej nienormalności – jak powiedziała (a ściślej rzecz ujmując napisała na messengerze moja przyjaciółka). Marzy, by odzyskać wolność, swobodę decydowania, móc zaplanować wakacje, spotkać się z przyjaciółmi. Niby wszyscy jesteśmy w podobnej sytuacji. A jednak każdy z nas …

Zanim rzucisz pracę w korporacji

zanim rzucisz pracę w korporacji

Zanim rzucisz pracę w korporacji na rzecz prowadzenia własnej działalności, zadaj sobie kilka podstawowych pytań:   co jest dla Ciebie ważne w pracy zawodowej: stabilność, bezpieczeństwo, wyzwania? A może by zrobić swoje i mieć święty spokój? A może jeszcze coś innego?   co daje Ci satysfakcję w pracy: wspinanie się po szczeblach kariery, uczenie się nowych umiejętności, gratyfikacja finansowa? Czy coś jeszcze?   jesteś ekstra …

Czy grozi Ci wypalenie zawodowe?

czy grozi ci wypalenie zawodowe

Wypalenie zawodowe zostało oficjalnie wpisane na listę chorób WHO jako „syndrom zawodowy”. Z niektórymi chorobami pożegnaliśmy się, za to cywilizacja przynosi nam nowe… Czy wypalenie zawodowe może dotyczyć Ciebie? Wg WHO jeśli pracujesz zawodowo, bo choroba ta dotyczy stresu, jakiego doświadczamy w pracy, to być może tak.   Jeśli… Jesteś w pracy, głównie głową, niemal 24h na dobę, niezależnie od tego, czy dla kogoś, czy na własny rachunek. Bierzesz …

2 urodziny bloga, czyli co dziś znaczy dla mnie work life balance

co dzis znaczy work life balance

Minął kolejny rok mojego blogowania. Już nawet nie pamiętam, po co zaczęłam, choć łatwo sobie przypomnieć zaglądając do pierwszego posta 🙂 . Dziś piszę tu już z trochę innych powodów. O ile jeszcze jakiś czas temu obawiałam się, że temat się wyczerpie, że zabraknie mi pomysłów na posty, o tyle teraz widzę, że kwestia work life balance jest jak matrioszka. Kiedy otwieram jedną lalę pojawia się …